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准爸爸怎么做情绪胎教?

2016-12-26 16:34:19 0

本文摘要:

  妻子怀孕了,丈夫为此感到非常激动,第一次做爸爸,感觉又神奇又手足无措,没经验的爸爸不知道该做什么能帮助到妻子。看到妻子幸苦的样子,丈夫很想跟妻子一起分担,特别是妻子的情绪不好,经常容易发脾气。据说情绪会对宝宝有很大影响,对此有一种情绪胎教法,准爸爸也可以参与,我想试试,那么应该怎么做呢?

  准爸爸怎么做情绪胎教:

  1、首先孕妇可能会有些妊辰反应,导致心情不佳,丈夫要多担待。要多体恤妻子,就算是无缘无故发脾气也不要太放在心里,要多哄哄她,用幽默的话语和处事方式来化解孕妇的不良情绪,帮助孕妇度过情绪难关。

  2、孕妇怀着孩子,承担着两个人的分量,自然营养也要跟上。丈夫应该多关心妻子的饮食,每天有安排合理食谱,适当的满足妻子对食物方面的要求。要多吃鱼、海鲜、肉类、各种水果蔬菜。让妻子和宝宝都能健健康康的,宝宝能够茁壮成长。

  3、丈夫应该多抽时间陪伴妻子,跟妻子一起给宝宝做胎教,抚摸一下宝宝,叫唤宝宝的乳名,或是唱歌、讲故事给宝宝听,陪妻子和宝宝一起玩耍。丈夫还可以在清晨带着妻子到环境优美的公园或户外进行散步,让妻子呼吸新鲜空气,有个好心情。

  注意事项:

  丈夫要多关心妻子,让妻子感到温暖、安心,在情绪不好或害怕恐惧时能够依靠丈夫,能够向丈夫倾诉自己的情绪,或内心的焦虑等。丈夫要想办法让妻子心情舒畅、轻松愉快。

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