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怀孕期间需要注意什么

2016-12-30 13:40:32 1

本文摘要:

  为了能够安全的度过整个孕期,很多孕妇们早就给孕期的安全备了课,那么怀孕期间需要注意什么呢?饮食上应易消化多样化,孕期切记勿滥用药物等,适当的进行户外活动,以及睡眠上要侧卧为主,妊娠最后两个月避免盆浴等原则,今天具体在给大家来介绍一下吧。

  一,饮食孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素c,e和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。

  二,怀孕期间需要注意什么。孕期用药孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中孕早期的注意事项各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用。

  三,劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。

  四,沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。

  五,乳头的护理妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳。

  六,衣着宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧。

  七,妊娠头三个月及最后两个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染。

  八,宣教孕妇自己监护胎儿的安危,定时计算胎动并作记录,如有异常应当及时到医院进行检查。

  孕期女性最担心莫过于一些不良诱因对孕期造成威胁,所以孕期期间要掌握更全面的知识,这样才能避免孕期的一些不良现象发生,所以也希望上文介绍的怀孕期间需要注意什么,可以供广大孕期的女性们参考,这也是为了一个良好的孕期做足了辅垫。

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