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月子坐好可延缓女人的衰老

2017-02-23 13:29:57 1

本文摘要:

  坐月子大家都知道,自古以来中国就有坐月子的说法,这是每个孕妇生完孩子后需要做的,坐月 子可以帮助女性快速的恢复身体。如果月子没有坐好的话,很容易留下很严重的疾病。但是大家不知道的 是,如果月子坐得好的话,还可以延缓女人的衰老!下面小编就给大家说说要如何坐月子!

  1、盘点产后容易衰老的身体部位。

  生个宝宝,女人付出的代价不可谓不是昂贵的。几乎每一个妈咪们都要面对,产后最大的肌肤问 题莫过于皮肤松弛,皱防衰老。尤其是以下几个部位,是你必须打起十二分精神来面对的:

  脸部皮肤:孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤,那么不知不觉中皮肤老化的 速度会提升,皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。

  腹部:看吧,宝宝出来了,但肚子上仍然堆积着一圈圈的肉肉,苗条纤细的水蛇腰不复存在,这 个时候就需要新妈咪们认真对待了。

  胸部:宝宝要喝奶,所以产后胸部的变化可以用四个字来形容——涨了又缩。如果这个时候新妈 咪不注重护理,胸部很容易变得干瘪而下垂,大大影响夫妻之间的生活。

  眼部:在产前炯炯有神的大眼睛,在面对产后频繁喂奶而睡眠不足的生活,再加上产后大量的胶 原蛋白流失,新妈咪也要记得预防出现眼纹、眼袋。

  2、抗衰老,月子期间饮食调节很重要。

  科学的坐月子,其中包括药、食补及生活调适。妇女产后“多虚多瘀”,所以必须透过药补来去 瘀补虚,去瘀的作用在于促进子宫收缩,去除子宫瘀血,其中生化汤为主要处方,最主要的作用在于调节 子宫收缩、促进恶露排出。

  当恶露顺利排干净之后,准妈咪就可以开始补虚,也就是调补身体。调补时应以补气养血的药材 为主,并搭配补肾壮筋骨的药材。当然,每个准妈咪的体质不同,产后症状也都不太一样,所以服用的补 药也应视个别体质来选择。

  产后的确容易出现衰老的现象,不仅是面部皮肤会看起来很老,身体上的一些器官也会出现衰老 的情况,产妇这个时候一定要坐好月子,这样才能让自己尽快恢复,才能抵抗衰老的侵袭。

  以上就是孕妇坐月子的几个注意事项,月子坐得还,可以延缓女人的衰老,所以大家赶紧看看吧! 希望小编的分享多大家有所帮助!

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